کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن ترجمه مریم خزائی انتشارات بله

او توضیح می‌دهد که در روابط، بسیاری از درگیری‌ها و سوءتفاهم‌ها ریشه در نیازهای اساسی ما به امنیت، نزدیکی و پاسخ‌گویی عاطفی دارند. جانسن این نیازها را با مفهوم "پناهگاه امن" توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه وقتی احساس می‌کنیم از پناه‌گاه خود دور شده‌ایم، وارد الگوهای مخرب رفتاری می‌شویم. این کتاب با معرفی هفت گفتگوی کلیدی، به زوجین کمک می‌کند تا این الگوهای منفی را بشناسند، با آسیب‌پذیری‌های خود روبرو شوند و دوباره به یکدیگر متصل شوند.

سو جانسن

رقعی

شومیز

سفید 70 گرم

انتشارات بله

مریم خزائی

232

روابط

‏‫‭978-622-5180-50-5‬‬‬‬

100

ایران

فارسی

1404

«محکم در آغوشم بگیر» بر این ایده استوار است که روابط سالم، بر پایه یک پیوند عاطفی ایمن و قوی بنا شده‌اند. دکتر سو جانسن نشان می‌دهد که چگونه زوجین می‌توانند با شناخت و پذیرش نیازهای عاطفی خود و شریک زندگی‌شان، از چرخه‌های مخرب درگیری و قطع ارتباط خارج شوند. او در هفت گفتگوی کلیدی، مراحل لازم برای بازسازی این پیوند را تشریح می‌کند: از شناسایی الگوهای مخرب گرفته تا بخشش و صمیمیت جنسی. این کتاب به زوجین می‌آموزد که چگونه از طریق گفتگوهای صادقانه و همدلانه، ترس‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود را به اشتراک بگذارند و به جای حمله یا دفاع، به عنوان یک تیم در کنار هم باشند. هدف نهایی این کتاب، کمک به زوجین برای ایجاد یک پیوند عاطفی پایدار است که در آن هر دو طرف احساس امنیت، عشق و حمایت کنند.

دکتر سو جانسن یک روان‌شناس بالینی، نویسنده و پژوهشگر کانادایی-آمریکایی است که به عنوان خالق درمان هیجان‌مدار (EFT) شناخته می‌شود. EFT یک رویکرد درمانی اثبات‌شده برای زوج‌درمانی است که بر تقویت پیوندهای عاطفی تمرکز دارد. جانسن بیش از ۳۰ سال در زمینه روابط و دلبستگی تحقیق کرده و به دلیل رویکرد نوآورانه و مؤثرش در کمک به زوجین برای بهبود روابطشان، شهرت جهانی دارد. او بنیان‌گذار مرکز بین‌المللی عالی‌بودن در درمان هیجان‌مدار (ICEEFT) است و از طریق کتاب‌ها، مقالات و سخنرانی‌هایش، به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا روابط معنادارتر و پایداری بسازند.