کتاب هرچه می اندیشی حقیقت نیست اثر جوزف نگوین ترجمه مه لقا گلستانی انتشارات بله

جوزف نگوین

رقعی

شومیز

سفید 70 گرم

انتشارات بله

مه لقا گلستانی

115

روانشناسی _ اندیشه و تفکر

9786224762153

100

ایران

فارسی

1403

جوزف نگوین در این کتاب، دیدگاهی تحول‌آفرین را مطرح می‌کند: تمام رنج‌های روانی ما، از اضطراب گرفته تا خودتردیدی، نتیجه یک سوتفاهم اساسی درباره ماهیت افکار است. او می‌گوید که ما اغلب افکارمان را به عنوان حقایقی مطلق و واقعی می‌پذیریم و همین امر باعث می‌شود که در یک زندان ذهنی گرفتار شویم. نویسنده نشان می‌دهد که افکار صرفاً انرژی‌های زودگذر و بی‌اهمیت هستند و هیچ قدرت ذاتی برای آزار دادن ما ندارند، مگر اینکه ما به آن‌ها قدرت ببخشیم. بخش‌های اصلی کتاب به بررسی این موضوع می‌پردازند که چگونه می‌توان از این چرخه معیوب رها شد و به جای درگیری با افکار، آن‌ها را مشاهده کرد. با رها کردن تلاش برای کنترل ذهن، می‌توان به حالت طبیعی وجودی خود بازگشت که مملو از آرامش، عشق و شادی است.

جوزف نگوین یک نویسنده، مربی و سخنران در زمینه توسعه فردی است. او در ابتدا با چالش‌های اضطراب و بیش‌فکری دست‌وپنجه نرم می‌کرد، و تجربیات شخصی او الهام‌بخش نگارش این کتاب شد. نگوین با ارائه حکمت‌های بی‌زمان و مفاهیم ساده، به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کرده است تا از محدودیت‌های ذهن خود فراتر روند و زندگی‌ای پر از آزادی و فراوانی را تجربه کنند. او بیشتر وقت خود را صرف نوشتن، مربیگری و به اشتراک گذاشتن این آموزه‌ها می‌کند. کتاب «هرچه می‌اندیشی حقیقت نیست» یکی از پرفروش‌ترین آثار او در سطح بین‌المللی است که به بیش از ۳۰ زبان مختلف ترجمه شده است.