کتاب جعبهابزار اضطراب برای نوجوانان اثر جمعی از نویسندگان انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
از هر 3 نوجوان تقریباً 1 نفر اضطراب شدیدی دارد و این تعداد مدام در حال افزایش است. متأسفانه در دنیای امروزی اکثر نوجوانان تحت فشار قرار میگیرند تا در همه کارها عالی باشند، دانشگاه و رشتۀ تحصیلی خوبی قبول شوند، هیچوقت کار اشتباهی انجام ندهند و همیشه خواستههای دیگران را برآورده کنند. جای تعجب نیست که چرا نوجوانان اضطراب و استرس بالایی دارند! جعبه ابزار اضطراب برای نوجوانان یکی از دوستانهترین کتابهای اضطرابی است که تا به حال با آن برخورد کردهاید. این کتاب ابزارها، تمرینها و راهبردهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا به طور مستقیم با اضطراب خود مبارزه کنید. این راهنمای ضروری مملو از اطلاعات مفیدی است که خواندنی، سرگرمکننده و جذاب است و در عین حال دقیقاً همان چیزی را که میگوید ارائه میکند - ابزاری برای درک و مدیریت استرس، اضطراب، نگرانی و وحشتزدگی. این راهنما برای تمام نوجوانان مفید است، چه آنهایی که میخواهند به تنهایی اضطراب خود را مدیریت کنند و چه آن دسته از افرادی که از یک روانشناس کمک میگیرند. همچنین این کتاب برای والدینی که علاقهمند هستند اضطراب فرزند خود را بهتر بشناسند و یا روانشناسی که به دنبال یک منبع خوب برای پیشنهاد به دیگران است مناسب میباشد.
نویسنده
جمعی از نویسندگان
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
ناشر
انتشارات ارجمند
تعداد صفحه
184
موضوع
خودیاری و آموزش همگانی و اضطراب و افسردگی کودکان و نوجوانان
شابک
9786222578763
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
راهنمایی و مشاوره
