کتاب Im So Effing Tired اثر Amy Shah انتشارات Houghton Mifflin Harcourt Trade and Reference
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب I'm So Effing Tired (من خیلی خسته هستم) اثر امی شاه راهنمای غلبه بر فرسودگی شغلی و افزایش انرژی توسط پزشکی برجسته و متخصص تغذیه ارائه می شود. آیا احساس می کنید زندگی شما بیش از حد شلوغ است، روزهای تان بسیار کوتاه است و احساس می کنید بیش از حد کار، استرس و خستگی بیش از حد دارید؟ به احتمال زیاد از پزشک خود کمک خواسته اید، فقط به شما گفته می شود که به دلیل سن شما، یا حجم کاری زیادتان است یا بدتر از آن، این که فقط "طبیعی" است. اگر چنین است، شما تنها نیستید. زنان در هر سنی از اپیدمی خستگی و فرسودگی رنج می برند. دکتر امی شاه با الهام از سفر علمی خود، این برنامه را ایجاد کرده است تا بتوانید انرژی و زندگی خود را بازیابید. زمان آن فرا رسیده است که انرژی از دست رفته را به دست آورید تا بتوانید به زندگی مورد نظر خود بازگردید.
نویسنده
Amy Shah
ناشر
Houghton Mifflin Harcourt Trade and Reference
شابک
9780358446408
موضوع
برنامه ای اثبات شده برای غلبه بر فرسودگی شغلی، افزایش انرژی و بازیابی زندگی خود
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
336
گروه سنی
بزرگسال
وزن
305 گرم
