کتاب Mindfulness for Beginners اثر Jon Kabat-Zinn انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Mindfulness for Beginners (ذهن آگاهی برای افراد مبتدی) اثر جان کابات زین پیشنهاد می کند که ما ممکن است آرزوی یکپارچگی را داشته باشیم. تمرین ذهن آگاهی نه تنها امکان احساس رضایت زودگذر، بلکه پذیرش واقعی وحدتی عمیقتر را که زندگی ما را فراگرفته و به آن نفوذ میکند را دارد. با این کتاب از شما دعوت می شود تا بیاموزید که چگونه رابطه تان را به طرز فکر، احساس، عشق، کار، بازی تغییر دهید و در نتیجه بیدار شوید و به طور کامل تری به آن چیزی که واقعا هستید تجسم دهید. در اینجا، معلم، دانشمند و پزشک که برای اولین بار فواید تمرکز حواس را در جریان اصلی طب غربی نشان داد، کتابی را ارائه میکند که میتوانید از آن به سه روش منحصر به فرد استفاده کنید. مراقبه گرایان نگرشهای کلیدی و شیوههای ضروری را که جان کابات زین برای شاگردانش بسیار مفید دانسته است، کشف خواهند کرد.
نویسنده
Jon Kabat-Zinn
ناشر
انتشارات تازه ها
شابک
9781604077742
موضوع
بازیابی لحظه حال و زندگی تان
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
184
گروه سنی
بزرگسال
وزن
184 گرم
سایر توضیحات
کتاب زبان اصلی ناشر اصلی: Sounds True, Inc
