کتاب Depression Hates a Moving Target اثر Nita Sweeney انتشارات Mango
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
افسردگی از هدف متحرک متنفر است: چگونه دویدن با سگم مرا از لبه پرتگاه بازگرداند (درمان افسردگی و اضطراب، دوقطبی) اثر نیتا سوینی این کتاب زندگینامهای در سال 2019 میلادی منتشر شده است. نیتا سوینی، نویسنده کتاب، داستان شخصی مبارزه خود با افسردگی و اضطراب را بازگو میکند. او توضیح میدهد که چگونه شروع به دویدن با سگش کمکش کرد تا از چنگ افسردگی شدید نجات پیدا کند. سوینی با الهامبخشی و صداقت، به خوانندگان نشان میدهد که ورزش و حرکت میتواند درمان موثری برای افسردگی باشد. این کتاب برای کسانی که با مشکلات روانی دست و پنجه نرم میکنند، الهامبخش و امیدوارکننده است.
نویسنده
Nita Sweeney
ناشر
Mango
شابک
9781642500134
موضوع
مبارزه با افسردگی با ورزش
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
258
گروه سنی
بزرگسال
وزن
258 گرم
