کتاب The Ultimate Self-Esteem Toolkit اثر Risa Williams انتشارات Jessica Kingsley Pub
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Ultimate Self-Esteem Toolkit: 25 Tools to Boost Confidence, Achieve Goals, and Find Happiness (The Ultimate Toolkits for Psychological Wellbeing) (جعبه ابزار نهایی عزت نفس: 25 ابزار برای افزایش اعتماد به نفس، دستیابی به اهداف و یافتن شادی (جعبه ابزارهای نهایی برای سلامت روانی)) این کتاب در سال 2023 توسط Risa Williams (ریسا ویلیامز) نوشته شده است. این اثر یک راهنمای کاربردی و جامع برای افزایش عزت نفس و دستیابی به رضایت و شادی در زندگی است. با ارائه 25 ابزار و تکنیک موثر، این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا بر چالشهای عزت نفس پایین، نگرشهای منفی و موانع روانی غلبه کنند. نویسنده با سبکی ساده و قابل درک، راهکارهایی عملی برای افزایش اعتماد به نفس، تقویت خودباوری و دستیابی به اهداف زندگی ارائه میدهد. این کتاب شامل تمرینات، فعالیتها و چکلیستهایی است که به خوانندگان کمک میکند تا مهارتهای لازم برای داشتن یک زندگی پرنشاط و سرشار از موفقیت را کسب کنند. ریسا ویلیامز، نویسنده و روانشناس مشهور، با این اثر ارزشمند توانسته است به عنوان یک منبع معتبر در زمینه خودشناسی و ارتقای کیفیت زندگی شناخته شود.
نویسنده
Risa Williams
ناشر
Jessica Kingsley Pub
شابک
9781839974748
موضوع
عزت نفس، خودباوری، شادی، موفقیت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
175
گروه سنی
بزرگسال
وزن
175 گرم
