کتاب Las legumbres y los frutos secos. Una alternativa para comer sano اثر Véronique Liégeois انتشارات تازه ها
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Las legumbres y los frutos secos. Una alternativa para comer sano (حبوبات و مغزها: جایگزینی برای تغذیه سالم) اثر ورونیک لیئژوآ (Veronique Liegeois) در سال 2014 منتشر شده است. این کتاب به خوانندگان راهنمایی جامع و کاربردی در مورد استفاده از حبوبات و مغزها در رژیم غذایی ارائه میدهد. نویسنده با بهرهگیری از دانش تغذیهای خود، فواید این مواد غذایی را به تفصیل شرح میدهد و روشهای متنوعی برای آمادهسازی و مصرف آنها ارائه میکند. کتاب شامل دستورات غذایی متعددی است که نه تنها به بهبود سلامت کمک میکنند، بلکه تنوع و لذت غذایی را نیز افزایش میدهند. ورونیک لیئژوآ با نگارش این کتاب، تلاش کرده است تا جامعه را به سمت تغذیهای سالمتر و پایدارتر هدایت کند. این اثر به دلیل محتوای علمی و کاربردیاش موفق به کسب توجه و تحسین بسیاری از متخصصان تغذیه و خوانندگان عادی شده است. استفاده از حبوبات و مغزها به عنوان منابع غذایی غنی از پروتئین و فیبر در این کتاب به عنوان راهکاری مناسب برای کاهش مصرف گوشت و محصولات حیوانی پیشنهاد شده است. این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع برای تمامی کسانی که به دنبال بهبود کیفیت تغذیه خود هستند، بسیار مفید و الهامبخش خواهد بود.
نویسنده
Véronique Liégeois
ناشر
تازه ها
شابک
9781644610107
موضوع
تغذیه سالم، حبوبات، مغزها، جایگزین گوشت
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
