کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ اثر امید ظفرمند و دکتر مراد حسینی انتشارات حتمی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات حتمیویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : تربیت بدنی
مشخصات محصول
کش مینی لوپ یکی از لوازم ورزشی بسیار ساده و کاربردی است که مدتی است بسیار محبوب شده است. دلیل محبوبیت انجام تمرین با کش مینی لوپ بسیار زیاد است که از جمله آنها میتوان به سبک بودن، در دسترس بودن، قابل حمل بودن و مهمتر از همه کاربرد آن برای تقویت انواع عضلات کوچک و بزرگ بدن دانست. این مزایا به حدی برای ورزشکاران مهم هستند که این کش را در زمره پر طرفدارترین کشها قرار داده است.
فرقی نمیکند به تازگی ورزش را شروع کرده باشید یا مدت طولانی باشد که به ورزش کردن مشغول هستند. کش مینی لوپ دارای ضخامتهای متنوعی است که با توجه به سطحی که دارید مورد استفاده قرار میگیرد. به طور معمول رنگ زرد کمترین ضخامت و رنگ مشکی بالاترین ضخامت را دارد. حتی میتوانید انواع ضخامتها را برای عضلات مختلف بدن به کار ببرید.چرا که به طور معمول بالاتنه و پایین تنه افراد از قدرتهای متفاوتی برخوردار هستند.
در این کتاب سعی کردهایم انواع تمرین پا با کش مینی لوپ و تمرین بالاتنه با کش مینی لوپ را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در برنامه روزانه ورزشی خود بگنجانید. حرکات ورزشی با کش مینی لوپ بسیار متنوع است و به همین دلیل شما میتوانید با انجام انواع تمرین با کش مینی لوپ تمام عضلات خود را به کار گیرید.
نویسنده
امید ظفرمند و دکتر مراد حسینی
قطع
رحلی
نوع جلد
شومیز
ناشر
انتشارات حتمی
تعداد صفحه
90
موضوع
بدنسازی و پرورش اندام
شابک
978-600-355-642-3
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
تربیت بدنی
