پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه- 300 گرم

افزایش سوخت و ساز

300 گرم

5 روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن دو وعده در روز هر بار یک پیمانه (5 گرم) و همراه با آب مصرف شود.

ایران

آقایان و خانم‌ها

پودر

کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات

به نظرم محصول اوکی بود و اورجینال بود یه روز زودتر به دستم رسید اما درمورد مقایسه با محصولات دیگر نمیتونم نظر بدم چون استفاده نکردم محصول دیگه‌ای

با تشکر من از مشهد فارماسی تهیه کردم هر دو محصول به موقع و درست ارسال شدن ورزشکار مبتدی هستم ۲۳ ساله خانم و برای دریافت پروتئین بیشتر و ریکاوری بهتر دو محصول رو تهیه کردم به نظرم با این قیمت محصولات خیلی خوبی برای افردای مثل خوذم هستم بهتره به جای وسواس های شدید دل رو به دریا بزنید و استفاده کنید و تمرکز رو روی بقیه تغذیه و کیفیت تمرینتون هم بزارید من به صورت شیک بعد از تمرین با مقداری شیر کم چرب حدود یک فنجان و نصف یک موز ، یه مقدار کم استویا ، مقدار کمی پودر کاکائو و دارچین به همراه نصف قاشق مربا خوری کره بادوم زمینی و یک اسکوپ ار کراتین و یک اسکوپ از پودر پروتئینم درست میکنم واقعا طعمش عااالی میشه و سیر کنندگیش هم بالاتر میره برای بعد تمرین هم خوشمزه و هم تمام نیاز هاتون رو برطرف میکنه اینجوری میتونید یک وعده پروتئین هم از تخم مرغ آپز و یکی هم از سینه مرغ بگیرید که رژیمتون رو خیلی ساده تر میکنه👍🏻

معمولی

بنظرم کیفیت متوسطی داره؛ انحلالش خیلی پایینه، مزه ویتامین سی رو میده

درود. این مکمل رااشتباها خرید کردیم و پلمپش باز نشده چطور میشه مرجوع یا با مکمل مدنظرمون جایگزین کرد

سلام ریزش مو میاره ؟؟؟؟؟

سلام, من ۱۶ سالمه و یک سال تمرین بدنسازی میکنم . میتونم کراتین مصرف کنم؟