کتاب Your Resonant Self اثر Sarah Peyton and Bonnie Badenoch انتشارات W. W. Norton & Company
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب زبان اصلی Your Resonant Self اثر سارا پیتون و بونی بدنوچ تمرینهایی برای بهزیستی، مبتنی بر علوم اعصاب و در جهت مهربانی. مهارت هایی برای افراد که یاد بگیرند به سالم ترین شکل ممکن با خودشان رفتار کنند. این کتاب از خودتخریبی تا مراقبت از خود، ما را به دنیای علوم اعصاب رابطه ای می برد و با استفاده از نگاه قراردادهای ناخودآگاه، چگونگی واکنش مغز، سیستم عصبی و بدن ما به مغز، سیستم عصبی و بدن را بررسی می کند. مطالعات موردی، تمرین زبان رزونانسی، پرسشنامه ها، میانجیگری ها، و ژورنال نویسی، راهبردهای شفابخشی را برای کشف و بازنویسی این قراردادها در اختیار خوانندگان قرار می دهد. این کتاب کار ابزارهایی را فراهم میکند که با مهربانی، گرمی و کنجکاوی به درون تان کاوش داشته باشید و فرصتهایی را برای خوددرمانی ایجاد کنید.
نویسنده
Sarah Peyton and Bonnie Badenoch
ناشر
W. W. Norton & Company
شابک
9780393712254
موضوع
مدیتیشنها و تمرینهای هدایتشده برای درگیر کردن ظرفیت مغزتان برای شفابخشی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
384
گروه سنی
بزرگسال
وزن
384 گرم
