کتاب Lose the Clutter, Lose the Weight اثر Peter Walsh انتشارات Random House, Inc
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Lose the Clutter, Lose the Weight (بی نظمی را از بین ببرید و وزنتان را کاهش دهید) اثر پیتر والش یک برنامه 6 هفته ای برای دستیابی به کاهش وزن قابل توجه و ذهنی آرام تر، با پاک کردن ریخت و پاش ها و ایجاد یک زندگی منظم تر و شادتر را ارائه می دهد. شلوغی خانه ممکن است تنها دلیلی نباشد که افراد پوند اضافی اضافه می کنند، اما تحقیقات ثابت می کند که نقش مهمی ایفا می کند. یک مطالعه اخیر نشان داد افرادی که خانه های فوق العاده درهم و برهم دارند 77 درصد بیشتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند! چرا؟ پیتر والش، فکر میکند به این دلیل است که مردم نمیتوانند بهترین و سالمترین انتخابهایشان را در خانهای به هم ریخته، نامرتب و آشفته به عمل برسانند. او به شما کمک خواهد کرد: با پیروی از یک برنامه غذایی سالم و فوق العاده ساده و ورزش، بدن خود را از چربی های اضافی پاک کنید و موارد دیگر.
نویسنده
Peter Walsh
ناشر
Random House, Inc.
شابک
9781623364854
موضوع
لاغری جاودانه با انجام برنامه شش هفته ای
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
320
گروه سنی
بزرگسال
وزن
320 گرم
