کتاب Think Eat Move Thrive اثر James Rouse and Debra Rouse انتشارات Beyond Words
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
فکر کن، غذا بخور، حرکت کن، رشد کن؛ راهکارهایی برای زندگی شگفت انگیز (اثر جیمز راوز و دبرا راوز) کتاب فکر کن، غذا بخور، حرکت کن، رشد کن؛ راهکارهایی برای زندگی شگفتانگیز نوشته جیمز راوز و دبرا راوز، متخصصان تغذیه و سبک زندگی سالم، در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی، به خوانندگان کمک میکند تا با تغییر الگوهای فکری، تغذیهای و حرکتیشان، زندگیای سالمتر، شادتر و موفقتر داشته باشند. نویسندگان بر اهمیت ذهنیت مثبت، رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم به عنوان سه عامل کلیدی برای رسیدن به شکوفایی تأکید دارند. جیمز و دبرا راوز مولفان پرفروش نیویورک تایمز در زمینه سبک زندگی سالم و بهداشت روان هستند.
نویسنده
James Rouse and Debra Rouse
ناشر
Beyond Words
شابک
9781582704937
موضوع
سبک زندگی سالم، ذهنیت مثبت، تغذیه، ورزش
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
336
گروه سنی
بزرگسال
وزن
336 گرم
