کتاب 8 to Your Ideal Weight اثر MK Mueller and Pam Grout انتشارات Mango
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks (رسیدن به وزن ایدهآل در 8 هفته: رها کردن وزن اضافی و احیای قدرت در 8 هفته) اثر MK Mueller و Pam Grout، کتابی است که در سال 2019 منتشر شده و حاوی برنامهای 8 هفتهای برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل است. این کتاب با تاکید بر تغذیه سالم، سبک زندگی فعال و مراقبههای ذهنی-بدنی، راهکارهایی عملی برای از دست دادن وزن به شیوهای پایدار و سالم ارائه میدهد. نویسندگان با زبانی ساده و الهامبخش، خوانندگان را تشویق میکنند تا نسبت به بدن خود مهربان باشند. این کتاب میتواند راهنمای مفیدی برای زنان باشد.
نویسنده
MK Mueller and Pam Grout
ناشر
Mango
شابک
9781633534810
موضوع
کاهش وزن، سلامت، تغذیه
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
196
گروه سنی
بزرگسال
وزن
196 گرم
