کتاب 10 Guided Meditations For Anxiety اثر Self-Healing Mindfulness Academy انتشارات Evie Milne
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
10 Guided Meditations For Anxiety: Positive Affirmations, Hypnosis, Scripts & Breathwork For Panic Attacks, Depression, Relaxation, Deep Sleep, Overthinking & Self-Love (10 مراقبه هدایت شده برای اضطراب: تأییدهای مثبت، هیپنوتیزم، نسخهها و تمرینهای تنفسی برای حملات هراس، افسردگی، آرامش، خواب عمیق، فکر کردن بیش از حد و عشق به خود) اثر آکادمی ذهنآگاهی خودشفابخش این کتاب در سال 2022 منتشر شده و حاوی 10 مراقبه هدایتشده برای مقابله با اضطراب، افسردگی، بیخوابی و انواع مشکلات روانی است. کتاب از طریق تمرینات تنفسی، تصویرسازی ذهنی مثبت، تأییدهای خود و هیپنوتیزم به آرامش عمیق، عزت نفس و سلامت روان کمک میکند. مراقبههای ارائه شده بر پایه علم روانشناسی و یافتههای جدید در این حوزه تهیه شدهاند.
نویسنده
Self-Healing Mindfulness Academy
ناشر
Evie Milne
شابک
9781801349215
موضوع
مراقبه، سلامت روان، آرامش
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
190
گروه سنی
بزرگسال
وزن
190 گرم
