کتاب The Weekly Self-Care Project اثر Zondervan انتشارات Zondervan
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
The Weekly Self-Care Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Invite Balance (پروژه مراقبت از خود هفتگی: چالشی برای ثبت روزانه، تأمل و دعوت از تعادل) نوشته انتشارات زاندروان (ناشر: انتشارات زاندروان) این کتاب منتشر شده در سال 2022، یک برنامه 52 هفتهای برای مراقبت از خود ارائه میدهد. با استفاده از تمرینهایی مانند نوشتن در دفتر خاطرات روزانه، تأمل و تمرکز بر احساسات، به خوانندگان کمک میکند تا زندگی متعادلتر و مراقبت بیشتر از خود داشته باشند. کتاب زیبا و جذاب، الهامبخش است و به دنبال ارتقای سلامت عاطفی و روانی خوانندگان میباشد. برای کسانی که میخواهند مراقبت از خود را به عادت تبدیل کنند، کتاب مناسبی است.
نویسنده
Zondervan
ناشر
Zondervan
شابک
9780310460169
موضوع
مراقبت از خود، تندرستی عاطفی، ذهن آگاهی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
144
گروه سنی
بزرگسال
وزن
144 گرم
