کتاب The Self-Care Solution اثر Jennifer Ashton, M.D. انتشارات HarperCollins Publishers Inc
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Self Care Solution اثری از جنیفر اشتون می باشد. او این کتاب را با توجه به تجربیات خودش نوشته است. او به ما می آموزد که چگونه با توجه به 12 ماه سال 12 آیتم را برای بالا بردن سطح زندگیمان به کار گیریم که در نهایت آنها در وجود ما همیشگی و ثابت خواهد شد. به عنوان مثال برای ترک مصرف الکل و یا برای داشتن احساسات سالم باید جسم و روان سالمی داشته باشیم که از طریق این 12 آیتم می توانیم به آنها دست یابیم. جنیفر اشتون که یک محقق می باشد این روند زندگی را پیش گرفته است و به ما هم پیشنهاد می کند برای اینکه زندگی خوبی داشته باشیم این روش را تجربه کنیم.
نویسنده
Jennifer Ashton, M.D.
ناشر
HarperCollins Publishers Inc.
شابک
9780062885470
موضوع
چگونه در یک سال سالم تر و شاد تر شویم
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
288
گروه سنی
بزرگسال
وزن
259 گرم
سایر توضیحات
کتاب زبان اصلی
