کتاب بازیهای هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها اثر سوزان کایزرگرین لند انتشارات ارجمند
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات ارجمندویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- رشته دانشگاهی : روانشناسی
مشخصات محصول
معمولاً تمرین های توجه آگاهی تداعی گر آرام نشستن است، اما بی حرکت ماندن برای کودکان و نوجوانان به ویژه وقتی ذهنشان درگیر است، کار دشواری است. کتاب «بازی های هوشیارانه» اصول و مبانی توجه آگاهی را در قالب بازی های ساده و تمرینات فیزیکی سازمان یافته به والدین و كودكان معرفی می كند. خانم سوزان کایزر گرینلند نویسنده و مربی توجه آگاهی و مراقبه است. او در این كتاب به شیوه ای جالب و قابل فهم مجموعه ای از مهارت های زندگی را به کودکان، نوجوانان و والدین آموزش می دهد تا بتوانند ارتباط رخدادهای درونی و بیرونی خود را با خرد و شفقت بیشتری همراه کنند؛ و فرصتی فراهم آورده تا با هم یاد بگیرند و به هم یاد بدهند. کتاب شامل 60 بازی است که به روشی مفرح كودكان را با تمرین های تنفس، تکنیک های توسعۀ توجه، تمرکز، آگاهی حسی و شناسایی و تنظیم احساسات و مهارت های دیگری مثل مهربانی، قدردانی، صبوری، خویشتن داری، شفقت و همدلی آشنا می کند. با اینکه این بازی ها برای بچه ها نوشته شده است، برای بزرگسالان هم می تواند سرگرم کننده و جذاب باشد. کتاب، به والدین و مراقبین کمک می کند تا آگاهی، توجه، تعادل و شفقت به خود را پرورش دهند زیرا می تواند اثر قدرتمندی بر همۀ افراد، به ویژه کودکان داشته باشد.
نویسنده
سوزان کایزرگرین لند
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
ناشر
ارجمند
مترجم
رکسانا کارخانه ، سیاوش نیک‌پور
تعداد صفحه
192
موضوع
خودیاری و آموزش همگانی
شابک
9786222571443
چاپ شده در
ایران
زبان نوشتار
فارسی
رشته دانشگاهی
روانشناسی
