کتاب 10-Minute Workouts for Seniors 60+ اثر Donovan Steve انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
این کتاب پر از تمرینات مصور است که سالمندان در هر سطحی می توانند با خیال راحت انجام دهند، این کتاب می تواند به شما کمک کند تعادل را بهبود ببخشید، قدرت مرکزی بدن را تقویت کنید و احساس کنید که دوباره 40 ساله هستید!
افزایش سن قطعاً می تواند ما را عاقل تر کند و آنچه را که بدن ما می تواند انجام دهد و نمی تواند انجام دهد را بپذیرد. اما این بدان معنا نیست که ما مجبور نیستیم سعی کنیم آن را در بهترین شکل ممکن نگه داریم!
نویسنده
Donovan, Steve
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
108
