کتاب Chair YOGA for Seniors and Workout اثر Publishing AND Feed the Knowledge انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
صندلی یوگا برای سالمندان و تمرین: بهترین تمرینات برای احساس خوب در مورد خود.
اضافه کردن یک صندلی به تمرین شما میتواند سطح جدیدی از دسترسی و راحتی را فراهم کند که در سایر اشکال یوگا وجود ندارد. چه محدودیتهای فیزیکی به دلیل سن، بارداری، وضعیت سلامتی یا فقط فضای محدود داشته باشید، این کتاب به شما کمک میکند تا یوگای روی صندلی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
یوگای صندلی برای سالمندان فواید جسمی و ذهنی ناشی از تمرین روزانه یوگا را تشریح میکند و دستورالعملهایی را برای تمرینهای مختلف از جمله فواید یوگا ارائه میدهد.
این کتاب آخرین ویرایش این کتاب میباشد که توسط انتشارات مؤلفین طلایی به صورت اختصاصی در کشور به چاپ و نشر رسیده است.
نویسنده
Publishing AND Feed the Knowledge
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
91
