کتاب Chair Yoga for Seniors اثر Delgado Judith انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
مزیت اساسی یوگا این است که افراد مسن ممکن است یاد بگیرند تنفس خود را کنترل کنند و سطح تنش و اضطراب خود را کاهش دهند.
به لطف یوگای صندلی، اکنون ممکن است حتی افرادی که محدودیت های فیزیکی دارند، یوگا را انجام دهند. از نظر علمی ثابت شده است که تمرین یوگا به صورت روزانه بسیاری از جنبه های زندگی شما را بهبود می بخشد
نویسنده
Delgado, Judith
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
124
