کتاب Strength Training over 40 + Macro Diet + Healthy Eating For Men: اثر Michael Smith AND Nathalie Seaton انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
چگونه بدون اتلاف زمان مضحک در باشگاه بدون اتلاف وقت در باشگاه، چربی از دست بدهید، عضله به دست آورید و تناسب اندام داشته باشید، حتی اگر قبلاً وزنهها را لمس نکردهاید آیا میدانید
که افراد غیرفعال به طور طبیعی پس از 30 سالگی شروع به از دست دادن عضلات میکنند؟
آیا نگران این هستید که پس از رسیدن به میانسالی هرگز احساس و ظاهری مانند سابق نخواهید داشت؟
آیا می خواهید یک تمرین ساده و مینیمالیستی داشته باشید تا در نهایت تناسب اندام خود را تحت کنترل داشته باشید؟
صرف نظر از سن یا جنس خود، می توانید در عین بهینه سازی سلامت خود، بدون اتلاف وقت و هزینه خود برای عضویت در باشگاه، مربیان گران قیمت و مکمل های جادویی، عضله و قدرت عملکردی بسازید.
چه تازه شروع کرده باشید و چه تمام عمر خود را تمرین کرده اید، تمرینات قدرتی بیش از 40 شما را پوشش می دهد.
این کتاب آخرین ویرایش این کتاب میباشد که توسط انتشارات مؤلفین طلایی به صورت اختصاصی در کشور به چاپ و نشر رسیده است.
نویسنده
Michael Smith AND Nathalie Seaton
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
592
